Sport e frutta a scuola: una rivoluzione per la salute dei nostri bambini

Domani Sabato 4 giugno 2011, con inizio alle ore 9,30, presso l’atrio antistante l’ingresso della scuola San Giovanni Bosco di Terlizzi in via Millico, si svolgerà la manifestazione sportiva a conclusione del progetto “Atletica formativa nella scuola primaria” .

Il progetto sportivo – didattico, programmato e realizzato nelle classi Quinte A/B/C/D con la collaborazione del prof. Giovanni De Rocco, coinvolge circa 100 bambini.
All’iniziativa ha aderito la Coldiretti di Terlizzi che durante la manifestazione proporrà la degustazione di una merenda a base di frutta fresca di stagione “a km. zero”, cioè proveniente da coltivazioni locali. L’obiettivo degli organizzatori è chiara: promuovere e valorizzare la preziosa frutta locale di grande valore nutrizionale per i giovani sportivi.

Indagini sulle abitudini alimentari dei nostri ragazzi e sul loro stato di salute, confermano che un numero sempre più considerevole è sovrappeso a causa di una dieta scorretta che sospinge ai margini cibi salutari quali frutta e verdura che invece dovrebbero essere una componente costante dell’alimentazione perché fonti privilegiate di vitamine e minerali.

La moderna scienza dietetica raccomanda di inserire regolarmente verdura nei due pasti principali e frutta almeno in tre occasioni giornaliere.
Sport e alimentazione possono migliorare la qualità della vita e prevenire l’insorgenza dell’obesità. Da qui l’invito di Coldiretti a sostituire merendine e bevande gasate con un buon frutto dei nostri campi.