L’Università della Terza Età si appresta ad un nuovo anno accademico

In occasione dell’inaugurazione dell’anno accademico ’22-’23 dell’università della Terza Età “Angela Stragapede”, la presidente Giuseppina Piemontese e il direttivo hanno elaborato e preparato un programma «perché ciascun corsista si senta chiamato a esprimersi e a cercare un confronto, con chi vive al nostro fianco e magari non crede, non spera, non sente nessuno vicino».

Il programma ha delle peculiarità ben precise: ascolto, laboratori e attività motorie.

«L’ascolto è una capacità che tutti abbiamo, eppure in pochi la mettiamo in atto, pensiamo di stimolare, con l’aiuto di stimati e preparati docenti, la curiosità e la conoscenza con incontri – storico letterario, incontri di lingua straniera, incontri di educazione civica, incontri di scienze religiose, incontri d’arte, incontri di spazio salute» afferma il vice presidente Michele Tangari.

«I laboratori sono incontri dove i corsisti, con la guida di esperti docenti elaborano manufatti, perché crediamo che l’attività manuale libera capacità cognitive e capacità motorie, per questo è importantissimo inserirli in un programma per anziani. Le attività motorie, con il ballo che si avvale del tempo e dello spazio insieme è considerato lo specchio dei comportamenti, della società e del pensiero umano.
Dopo alcuni anni di fermo ritorna la musicoterapia, una disciplina che prevede l’uso della musica, del suono, del ritmo e del movimento per facilitare e favorire il raggiungimento del benessere del corpo» continua.

È inserita nel programma la ginnastica dolce, una attività motoria che migliora sia le condizioni fisiche che quelle psicologiche dell’anziano con movimenti lenti e naturali senza pesare sulle articolazioni ma che comunque rinforzano il tono muscolare.

Completa l’offerta delle attività motorie pilates e naturopatia ovvero una cura naturale della persona per raggiungere uno stile di vita migliore.

«Queste discipline fanno riscoprire il piacere del corpo in movimento favorendo la condizione psichica; questo ha un grande valore soprattutto per noi della terza età, in quanto abbiamo spesso la sensazione di essere “imprigionati” in un corpo che non permette di fare quello che vorremmo fare mentre attraverso le nostre emozioni, i nostri desideri ed i nostri pensieri siamo invece ancora ben capaci di sentire, ambire, concepire» continua Tangari.

Nell’offerta culturale sono stati inseriti: il canto corale che costituisce un elemento comunicativo ed associante, favorito dalla capacità di espressione propria della musica, esso aiuta a conoscere e ad usare correttamente la voce, ad ascoltarsi e ad ascoltare gli altri, a creare rapporti interpersonali più profondi ed a sentirsi serenamente uniti. La partecipazione al Coro è aperta a tutte le persone interessate, disposte a dedicare un po’ del loro tempo con generosità e costanza; il corso di pittura e disegno con la policromia dei colori che rilasciano emozioni; il corso informatica base e il corso smartphone e tablet, per una alfabetizzazione informatica per la riduzione del divario digitale generazionale e favorire l’accesso diretto alle tecnologie (PC, smartphone, tablet).

Completano l’offerta le attività complementari che integrano e approfondiscono gli argomenti di studio e sono previste e programmate dai docenti: Visite guidate a Musei e Mostre, gite Culturali e Artistiche, Conferenze, Concerti e Teatro.

«Con questo programma vogliamo perseguire lo scopo di valorizzare il nostro invecchiamento attivo e contribuire anche alla nostra buona salute» conclude

Il nuovo anno accademico sarà inaugurato lunedì 7 novembre.